Comment le gérer, l'appréhender, le contourner et en faire une force.Apprendre à le reconnaitre, à le nommer et à l'utiliser. Renforcer sa perception de Soi, de son corps et des alertes des organes succeptibles de participer à ce stress.L' Alimentation liée à sa maîtrise et au bien-être retrouvé.
Exercices pour le dominer et se renforcer dans son équilibre retrouvé.Harmonie du corps et de l'esprit.
1 journée pour en parler et grandir dans un autre éveil et une autre compréhension de Soi.
4 Ateliers proposés l'après midi pour la Gestion du Stress.
6 personnes minimum.
Journée complète. Déjeuner non inclus dans le tarif.Tarif de 150 euros dont 50 euros à l'inscription.
Chèque à envoyer à
LES HARMONIES DE L ETRE
6 Bis rue saint lazare 27200 VERNON
Pour plus d'information, contactez-moi
au 06 68 02 30 39.
