DIGITOPRESSURE

Acupressure - digitopressure - digitopuncture
 Au début des années 80, le docteur Roger DALET a contribué à faire connaître cette méthode simple et à la portée de tous, qui porte aujourd'hui le nom d'acupressure, digitopressure ou digitopuncture : stimulation des points d'acupuncture par la pression des doigts, en massage ou toucher de pressions plus ou moins fortes.

L'acupressure consiste à presser certains endroits du corps avec un doigt (pouce, index ou majeur) ou un objet métallique (stylo, dé à coudre ...). Le point ainsi stimulé va opérer une transformation au niveau de l'équilibre énergétique des organes du corps correspondants et apporter rapidement un soulagement. Il faut bien sûr apprendre à reconnaître ces points d'énergie. Il est à noter que ce sont des points sensibles, parfois douloureux à la pression. Cela permet de les repérer plus facilement sur le corps.s d'auto-guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.